המסע לחיוך המושלם: יוגה לפנים ובריאות הפה הטבעית

בימים אלו, בהם מתמודדים עם מערבולת מצבים ורגשות מאתגרים,
חשוב יותר מתמיד לשמור על שגרה בריאה וחיבור של חמלה ותקווה.
חיוך מושלם קשור למצב השיניים והחניכיים.
הוא מגיע משני המקומות, מהפנים והחוץ.
ביום רביעי 6.12.23 שוחחתי עם אבישג אמיר העוסקת ביוגה תרפיה.
דיברנו על הקשר בין הפה לפנים,
על הקשר בין השיניים לרגשות,
על מנגנון ההתחדשות הטבעי של השיניים,
ועל צחצוח בלי מברשת, בעזרת הלשון.
הדגמנו תרגילים שעוזרים לזרימת הדם,
להחלמה, לחיזוק החניכיים ולמראה הפנים,
על הרפיית שרירי הלסת למניעת נעילת לסתות,
ונתננו טיפים להפחתת חרדות ולתפקוד.
להרשמה להדרכה שהזכרתי, "בריאות הפה בלי ללכת לרופא". לחצו כאן: https://topheal.link/w1
להצטרפות לקבוצה של אבישג: "בריאה ושפויה, מאוזנת ואופטימית דווקא עכשיו" ,
לחצו כאן: https://www.facebook.com/groups/1209870213297169